Vi träffas inledningsvis för ett första samtal för att få en gemensam förståelse för din eller er situation och vilken målsättning som finns. Det aktiva lyssnandet är viktigt och jag tänker att varje individ är unik. Jag strävar efter att skapa en accepterande atmosfär i rummet och att vi kan skapa en förtroendefull relation.
Jag gör en bedömning som syftar till att hjälpa dig på bästa sätt. Vi sätter upp en målsättning för samtalen. På vilket sätt vill du vara annorlunda när terapin slutar?
Vi kommer att arbeta med att kartlägga vilket inflytande problemet har på ditt liv och hur det ska hanteras.
Jag tror på att stärka människor till att själva ha kontroll över sin situation och att söka efter alternativa beskrivningar av det som händer och hur det upplevs.